既營(yíng)養(yǎng)又可以減肥的早餐搭配(既營(yíng)養(yǎng)又可以減肥的早餐搭配什么)

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鳳梨火腿蛋焙果：口感扎實(shí)、熱量超低的豐富早餐。

1. 首先奇異果用刨刀削去果皮，將水、削皮的奇異果、蜂蜜一同放入果汁機(jī)中。

2. 然后啟動(dòng)果汁機(jī)約一分鐘，將奇異果打成小顆粒狀，即可裝入杯中飲用。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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