牛奶里面可以加蜂蜜嗎會(huì)發(fā)胖嗎（牛奶里面可以加蜂蜜嗎）

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1、疾病分析：牛奶中可以加入適量的蜂蜜。

2、蜂蜜和牛奶，營(yíng)養(yǎng)成分可以起到互補(bǔ)的作用，并且可以排除體內(nèi)毒素，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。

3、兩者中維生素C和維生素E的含量都比較高，可以起到抗氧化的作用。

4、 能延緩皮膚斑點(diǎn)的產(chǎn)生，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝。

5、從中醫(yī)的角度來說，蜂蜜本身具有一定的健脾潤(rùn)腸、潤(rùn)肺止渴、解毒的功效。

6、與牛奶混合使用，可改善便秘，有鎮(zhèn)咳作用。

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