晚上睡覺磨牙怎么治呀（晚上睡覺磨牙怎么治）

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1、病情分析：1。

2、補(bǔ)充一些鈣片或者維生素D.維生素和鈣的缺乏會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)面部咀嚼肌不受控制地收縮，牙齒來回磨牙。

3、治療這種原因引起的磨牙，最好在平時(shí)多吃富含這些元素的食物。

4、 或者補(bǔ)充相應(yīng)的鈣片或維生素。

5、2.晚餐要清淡清淡。

6、很多患者睡覺時(shí)磨牙，是消化功能紊亂造成的。

7、大量食物刺激消化道，神經(jīng)將刺激傳到大腦皮層，大腦皮層通過反射興奮腦細(xì)胞，引起磨牙。

8、 所以治療這種原因引起的磨牙，唯一的辦法就是晚餐清淡，避免刺激性、辛辣油膩的食物，不要吃太多。

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