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1、銀耳能提高人體皮膚的抗損傷能力,它所含的維生素C,還能維持人體皮膚組織的正常功能,增加皮膚水分,增加皮膚彈性,減少皺紋。
2、也是一種可以補(bǔ)充盈虧的精華。
3、能潤(rùn)肺補(bǔ)腎, 還能緩解腎陰虛、肺虛等各種不良癥狀。
4、如果平時(shí)多吃銀耳,還可以保護(hù)人體肝臟,減少病毒對(duì)肝臟的損害,增強(qiáng)肝臟的解毒功能。
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標(biāo)簽: 銀耳有什么功效與作用
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