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晚上空腹吃水果好不好（早晨空腹吃水果好嗎）

2023-06-08 10:45:20 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上空腹吃水果好不好，早晨空腹吃水果好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上空腹吃水果好不好，早晨空腹吃水果好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：由于平時吃的水果大多屬于酸性水果，早上空腹吃水果容易造成腸胃損傷，導致腹脹、胃酸等癥狀，嚴重者胃炎、胃潰瘍。

2、建議有胃病的人早上不要空腹吃水果。

3、 尤其是橘子和柿子。

4、如果身體健康，早上可以吃一些非酸性的水果，有利于身體對維生素和營養(yǎng)物質的吸收，清潔大小腸，為身體提供糖分。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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