晚上空腹吃水果好不好（早晨空腹吃水果好嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上空腹吃水果好不好，早晨空腹吃水果好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：由于平時吃的水果大多屬于酸性水果，早上空腹吃水果容易造成腸胃損傷，導致腹脹、胃酸等癥狀，嚴重者胃炎、胃潰瘍。

2、建議有胃病的人早上不要空腹吃水果。

3、 尤其是橘子和柿子。

4、如果身體健康，早上可以吃一些非酸性的水果，有利于身體對維生素和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，清潔大小腸，為身體提供糖分。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

　　免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！