椎間孔鏡術(shù)后多久恢復(fù)重體力（椎間孔鏡術(shù)后多久可以恢復(fù)）

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1、腰椎間盤(pán)突出，椎間孔鏡手術(shù)后，術(shù)后24小時(shí)可以下床活動(dòng)。

2、但是這個(gè)時(shí)候要注意穿腰線，建議穿到術(shù)后6周。

3、需要兩周左右的時(shí)間來(lái)加強(qiáng)背部肌肉的功能鍛煉，但是腰圍要在起床的時(shí)候穿，但是不建議長(zhǎng)時(shí)間穿。

4、 因?yàn)殚L(zhǎng)期穿腰線會(huì)導(dǎo)致腰肌萎縮。

5、術(shù)后5-7天，如果神經(jīng)根水腫不明顯，腿痛緩解較好，可以術(shù)后出院。

6、因?yàn)閭谛。恍枰p一針，術(shù)后7-10天就可以拆線。

7、當(dāng)然， 有些縫線10天左右就可以拆線，會(huì)比較安全。

8、術(shù)后三個(gè)月左右再來(lái)復(fù)診，基本上就可以復(fù)工了。

9、不過(guò)強(qiáng)調(diào)一下，雖然術(shù)后2小時(shí)可以帶腰圍起床，但也建議術(shù)后臥床2-3周。

10、當(dāng)生命是必要的時(shí)候， 比如吃飯，上廁所，很累的時(shí)候起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，多躺著休息，有利于腰部局部疤痕修復(fù)，也能減少近期復(fù)發(fā)，提高遠(yuǎn)期療效。

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