下腹脹氣是什么原因（小腹脹氣是什么原因）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，下腹脹氣是什么原因，小腹脹氣是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、大部分小腹脹氣是由飲食引起的。

2、小腹脹氣和飲食習(xí)慣有關(guān)。

3、吃得太多太撐，平時(shí)避免喝碳酸飲料和口香糖，最好不要用吸管喝飲料，這些都會(huì)無(wú)形中增加氣體攝入。

4、少吃含果糖或山梨醇的食物和甜點(diǎn)。

5、腹脹， 見(jiàn)于各種原因引起的胃腸道脹氣、腹水和腹部腫瘤。

6、快速排氣可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣來(lái)實(shí)現(xiàn)。

7、可以散步，散步，輕度運(yùn)動(dòng)，幫助消化，喝柑橘茶，薄荷茶，緩解脹氣。

8、然后可以吃西沙必利和嗎丁啉。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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