來大姨媽可以吃芒果嗎（來姨媽可以吃芒果嗎）

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1、女性在經(jīng)期可以適量吃一些芒果。

2、芒果是一種熱帶水果，含有大量的維生素A、維生素C、鉀、鎂等礦物質(zhì)。

3、長期食用具有美容養(yǎng)顏、預(yù)防動脈硬化、提高免疫力和抗癌的功效。

4、雖然有很多好處， 但由于這種水果屬于寒性水果，所以經(jīng)期不建議吃太多，尤其是剛從冰箱里拿出來的芒果，容易受涼，導(dǎo)致痛經(jīng)。

5、經(jīng)期注意保暖。

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