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1、女性在經期可以適量吃一些芒果。
2、芒果是一種熱帶水果，含有大量的維生素A、維生素C、鉀、鎂等礦物質。
3、長期食用具有美容養(yǎng)顏、預防動脈硬化、提高免疫力和抗癌的功效。
4、雖然有很多好處， 但由于這種水果屬于寒性水果，所以經期不建議吃太多，尤其是剛從冰箱里拿出來的芒果，容易受涼，導致痛經。
5、經期注意保暖。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 來姨媽可以吃芒果嗎
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