每天一個獼猴桃的好處與功效（吃獼猴桃的好處是什么）

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1、 適當吃獼猴桃的好處：1?？梢郧鍩嶂箍?，因為從中醫(yī)食療的角度來看，獼猴桃味酸、甘、寒。對于因暑熱而口渴、口干、聲音嘶啞的人來說，適當食用獼猴桃對清熱解渴、緩解上述癥狀有很好的好處。2、能通淋消腫，

2、 對于濕熱淋病、水腫、尿量少、腹水水腫的人，如果適當食用獼猴桃，會有很好的通淋消腫作用。吃獼猴桃的缺點是含有較多的碳水化合物，吃多了血糖會升高，患糖尿病的風險也會增加。

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