補血小板最好最快的方法和食物（血小板高忌吃什么食物）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補血小板最好最快的方法和食物，血小板高忌吃什么食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、血小板要少吃動物內臟和動物脂肪，少吃油炸食品。

2、建議選擇能稀釋血液的食物。

3、這些食物可以抑制血小板聚集，防止血栓形成，如山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、蘑菇、草莓、菠蘿、檸檬等。

4、而且平時注意多喝水。

5、 合理膳食，晚餐不宜多吃肉類食物，少吃甜食，平時飲食清淡，以素食為主，粗糧細糧，多吃富含卵磷脂的食物，如大豆、豆制品等。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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