早上起來(lái)肚子脹想吐是怎么回事（肚子脹想吐是怎么回事）

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1、腹脹、嘔吐的癥狀屬于胃腸道的一些常見(jiàn)癥狀，是胃腸道受到炎癥刺激或功能性消化不良引起的。

2、首先要按時(shí)吃飯，少量多餐，避免暴飲暴食，在食物的種類上注意少吃豆類和奶制品。

3、 山藥等容易造成腸道脹氣的食物。

4、順時(shí)針按摩腹部，也可以選擇服用復(fù)合維生素B的莫沙必利，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)消化液分泌，緩解不適癥狀。

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