導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，番茄吃了會(huì)變白嗎女生，番茄吃了會(huì)變白嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、番茄富含維生
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，番茄吃了會(huì)變白嗎女生，番茄吃了會(huì)變白嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 番茄富含維生素C和番茄紅素。這兩種營養(yǎng)素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除人體內(nèi)氧化產(chǎn)生的自由基，從而減緩皮膚表面的色素沉著，美白肌膚。
2、 番茄的美白效果比較慢，因?yàn)榉阎械拇蟛糠志S生素C進(jìn)入腸胃后會(huì)被破壞。如果想短時(shí)間變白，建議不僅要長期吃西紅柿，還要多吃乳制品和豆制品，如牛奶、豆?jié){等富含高蛋白的食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 番茄吃了會(huì)變白嗎
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！