導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，靜息心率多少正常，正常靜息心率是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、正常人的靜息心
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，靜息心率多少正常，正常靜息心率是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 正常人的靜息心率為60-100次/分鐘。通常情況下，靜息心率波動(dòng)較大，因?yàn)樗c年齡或性別、體溫、周圍環(huán)境和晝夜節(jié)律的變化有關(guān)。比如男性的靜息心率比女性慢，老年女性比年輕女性慢。
2、 當(dāng)你情緒激動(dòng)、緊張、壓力大、交感神經(jīng)興奮時(shí)，心率也會(huì)加快。大量飲酒、吸煙后，還會(huì)導(dǎo)致靜息心率升高。晝夜節(jié)律對(duì)心率也有一定影響。當(dāng)你在睡覺或者早上起床的時(shí)候，是每天心率最慢的時(shí)候。
3、 下午13-19點(diǎn)是全天心率最快的時(shí)候，所以正常人的靜息心率在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。
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