導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，指甲有很多豎條紋是什么原因，指甲有豎條紋是身體的什么信號(hào)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，指甲有很多豎條紋是什么原因，指甲有豎條紋是身體的什么信號(hào)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 如果指甲上有豎紋，就要考慮營(yíng)養(yǎng)不良、慢性病、抵抗力差。指甲的生長(zhǎng)需要大量的營(yíng)養(yǎng)，才能變得光滑、有光澤、細(xì)膩、扁平。平時(shí)營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃含高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
2、 尤其是含鈣、鐵、鋅、維生素b的食物，長(zhǎng)期工作壓力過(guò)大，過(guò)度疲勞得不到及時(shí)休息，導(dǎo)致抵抗力下降。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的生活，生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠。大部分都能恢復(fù)。
3、 肝腎功能異常的指甲容易變形，建議去醫(yī)院做肝腎功能檢查。
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標(biāo)簽： 指甲有豎條紋是身體的什么信號(hào)
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