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俗話說(shuō):“三分治療,七分關(guān)愛?!边@說(shuō)明治療和護(hù)理密不可分,功能鍛煉是骨科護(hù)理的重中之重。術(shù)前心理護(hù)理此病多見于老年人,平時(shí)大多身體健康。由于突發(fā)意外,他們下肢殘疾,生活不能自理。
他們有焦慮、抑郁、恐懼心理,有的擔(dān)心手術(shù)后會(huì)致殘,給家人和親人帶來(lái)負(fù)擔(dān),對(duì)手術(shù)治療缺乏信心。髖部骨折后的抑郁是骨折恢復(fù)的障礙。根據(jù)患者不同的心理特點(diǎn)、經(jīng)歷、文化素質(zhì)、生活習(xí)慣和職業(yè)愛好,
采取不同的談話方式,耐心地向患者講解相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)和治療技術(shù)、康復(fù)護(hù)理和先進(jìn)設(shè)備,并請(qǐng)療效好、術(shù)后恢復(fù)快的患者介紹自己的親身經(jīng)歷,了解手術(shù)的過(guò)程和效果,減輕心理壓力和憂慮,積極配合治療,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
預(yù)后康復(fù)護(hù)理
全身麻醉或硬膜外麻醉一般用于病情觀察。術(shù)后回到病房后,取枕頭側(cè)臥6小時(shí),常規(guī)測(cè)體溫、脈搏、呼吸、血壓。如果病人抱怨胸悶和心悸,他的脈搏會(huì)迅速加快,臉色變得蒼白,并出冷汗。
即使血壓正常,也要注意是否有早期休克的跡象。同時(shí),積極做好外周靜脈開通、吸氧和急救藥品準(zhǔn)備。
皮膚牽引護(hù)理患者回病房后會(huì)進(jìn)行1-2周的皮膚牽引,體重3kg。皮膚過(guò)度牽引容易導(dǎo)致脫臼。保持外展中立,在月國(guó)窩墊上軟枕,使膝關(guān)節(jié)彎曲15左右。除了注意牽引的方向、角度和重量外,還要特別注意患肢的運(yùn)動(dòng)、感覺和動(dòng)作。
如果出現(xiàn)足趾背屈肌無(wú)力或足背、小腿外側(cè)皮膚麻木,應(yīng)及時(shí)全面嚴(yán)格處理。
髖部手術(shù)后引流管的觀察與護(hù)理,放置負(fù)壓引流管可使切口滲液,充分引流積血,防止關(guān)節(jié)內(nèi)積血和感染。因此,病人回到病房后,護(hù)士要確認(rèn)引流管位置,妥善固定,防止脫落、彎曲、堵塞,定期擠壓引流管,保證通暢。
同時(shí)術(shù)后應(yīng)密切觀察引流量及性質(zhì)。如果引流量小,髖關(guān)節(jié)飽滿或腫脹,應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)的護(hù)理措施,如調(diào)整患肢位置,更換負(fù)壓引流裝置等。
功能鍛煉
(1)早期:術(shù)后2-7天,患肢保持15-30度外展中立位,穿T型鞋,防止髖關(guān)節(jié)脫位。
1.肌肉等長(zhǎng)收縮練習(xí)。所謂等長(zhǎng)收縮,就是肌肉在不引起關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的情況下主動(dòng)收縮。術(shù)后第二天開始練習(xí)股四頭肌的等長(zhǎng)收縮。方法:護(hù)士站在患者患側(cè),右手放在患肢N窩處,左手放在膝關(guān)節(jié)處,掌心相對(duì)。
要求患者伸直膝關(guān)節(jié),將患肢向下壓在護(hù)士右手上放松,護(hù)士左手明顯感覺髕骨上下抽動(dòng)一次。像這樣反復(fù)的按壓和放松動(dòng)作,可以使股四頭肌獲得更好的等長(zhǎng)收縮。一般指導(dǎo)患者2~3次后,就能很好地掌握動(dòng)作要領(lǐng),之后就可以積極練習(xí)了。
重復(fù)20次/組,逐漸增加到40次/組,每天2~3組。
2.足趾屈背:主要是最大限度地屈曲和拉伸患肢的小關(guān)節(jié),帶動(dòng)小腿肌肉運(yùn)動(dòng)。避免髖關(guān)節(jié)內(nèi)外旋轉(zhuǎn)。每個(gè)動(dòng)作保持10秒,重復(fù)20次/組,每天2~3組。
3.臀部收縮運(yùn)動(dòng):患者仰臥,收縮臀肌10秒,放松;雙手用力,做提臀10秒,重復(fù)20次/組,每天2~3組。
4.直腿抬起動(dòng)作(主動(dòng)為主,被動(dòng)為輔):抬起30,保持時(shí)間從10秒逐漸增加到20秒。同時(shí),做深呼吸練習(xí)。練習(xí)的頻率和強(qiáng)度一般是每次間隔1~2小時(shí),練習(xí)5~10分鐘,看你是不是感覺很累。
術(shù)后第三天,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下坐起,做輕度屈髖運(yùn)動(dòng)。時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般在半小時(shí)以內(nèi)。盡早開始功能鍛煉是預(yù)防深靜脈血栓形成的根本措施。
(2)中期:術(shù)后8-15天,繼續(xù)進(jìn)行早期功能鍛煉。
1.仰臥屈髖屈膝:一手托住膝蓋,另一手托住腳跟。屈髖90不引起異常疼痛。禁止髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋,否則會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)脫位。
2.從臥位到坐位的運(yùn)動(dòng):雙手支撐在床上,患腿屈伸,在雙手和健腿的支撐下,將患腿自然懸掛在床下,每日2~3次。
3.坐位到站位的訓(xùn)練:患者先在床上坐起,無(wú)頭暈等癥狀后,在床邊坐下,先下健肢再下患肢,雙手扶著床沿,逐漸下床。無(wú)頭暈、心慌等癥狀后,開始拄著拐杖站在床邊,10秒/組,每天2~3次。
4.站在床邊練習(xí)拄拐杖走路:走路的時(shí)候要拄著拐杖空載行走,有人保護(hù)。每次20秒,每日2~3次。6-8周后可以進(jìn)行部分承重。健康的腿先走,有病的腿跟著,拐杖跟著。拐杖的步態(tài)是宣傳教育的重點(diǎn);
拐杖的正確姿勢(shì):拐杖的高度要根據(jù)患者的身高來(lái)調(diào)整。一般高度為患者雙手持拐杖,拐杖頂端距離腋窩與肩同寬5 ~ 250 px。因?yàn)楣照鹊氖芰κ强渴种味皇且赶?,所以容易造成臂叢神?jīng)麻痹。
一旦發(fā)生,休息后可以恢復(fù),但會(huì)影響患者的情緒和功能鍛煉的進(jìn)程。
正確的行走方法:站好之后,先左轉(zhuǎn),邁右腳,右轉(zhuǎn),邁左腳。
上下樓梯的正確姿勢(shì):上樓梯時(shí),健肢先上。下樓梯時(shí),患肢先下。
(三)后期:術(shù)后3周--三個(gè)月,這個(gè)時(shí)期的病人一般都出院回家,繼續(xù)進(jìn)行中期的功能鍛煉,并逐漸增加鍛煉的時(shí)間和頻率。
術(shù)后6周內(nèi)“六不要”:
1、不要交叉雙腿;
2、不要臥于患側(cè)(如臥患側(cè),雙腿間應(yīng)放一軟枕);
3、不要蹺二郎腿;
4、坐位時(shí)不要前傾;
5、不要彎腰拾物;
6、不要床上屈膝而坐。
棄拐時(shí)間因人而異,一般要在行走穩(wěn)定并且無(wú)行走痛后。完全康復(fù)后可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),如散步、跳舞、騎自行車等,應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。排便不能采用蹲位。術(shù)后1個(gè)月、2個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月,
12個(gè)月來(lái)院隨訪,以后每年一次隨訪的目的在于指導(dǎo)患者進(jìn)一步的康復(fù)訓(xùn)練和保護(hù)人工關(guān)節(jié)的使用,以達(dá)到手術(shù)的最佳效果。
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