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減肥放縱一天會胖嗎（偶爾吃一次炸雞會胖嗎）

2023-04-22 17:47:42 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥放縱一天會胖嗎，偶爾吃一次炸雞會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥放縱一天會胖嗎，偶爾吃一次炸雞會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：偶爾吃一次不會讓人發(fā)胖，但是炸雞的熱量還是比較高的。

2、如果一次性吃太多，容易導(dǎo)致消化不良、便秘、上火。

3、吃完炸雞后，可以吃一些富含維生素和膳食纖維的水果，如蘋果、獼猴桃等，有助于消耗熱量，降低炸雞的上火，但睡前盡量少吃高熱量、高脂肪的食物，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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