腎虧吃什么好（腎虧吃什么藥最好方法）

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1、 腎虛首先要分清腎陰虛和腎陽虛，然后選擇藥物治療。

2、腎陰虛者常有潮熱多汗，腰膝酸軟，耳鳴，聽力下降，夜間難以入睡，手腳喜歡放在被子外面。

3、這是陰虛火旺的癥狀。

4、可以選擇六味地黃丸、白質(zhì)地黃丸，清熱降火，滋陰補腎。

5、腎陽虛會導致溫陽功能下降，全身怕冷，而且腰膝畏寒，男性或女性性欲減退，男性勃起功能障礙。

6、這些都是腎陽虛的表現(xiàn)。

7、溫補腎陽，可服用金匱腎氣丸或貴由丸。

8、同時，除了吃藥，還要注意盡可能避免做重而累的體力活，這樣會損傷腎臟。

9、同時避免熬夜，會損傷精血，損傷先天基礎(chǔ)，所以不僅要吃藥，還要注意其他的生活習慣和飲食。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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