什么是腎臟病理（什么是腎臟病）

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腎臟健康需要精心保護(hù)。腎臟是人體的重要器官。它的基本功能是產(chǎn)生尿液，從而清除體內(nèi)的代謝產(chǎn)物和一些廢物、毒物。同時(shí)可以通過重吸收保留水分和其他有用物質(zhì)，如葡萄糖、蛋白質(zhì)等，從而調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡，維持酸堿平衡。腎臟還具有內(nèi)分泌功能，是某些內(nèi)分泌激素的降解場所，也是腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能保證了機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，使新陳代謝能夠正常進(jìn)行。因此，保護(hù)腎臟對我們的健康非常重要。1.正常的腎功能排泄血液中的代謝產(chǎn)物來維持你體內(nèi)的水分平衡，控制你的血壓，調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，調(diào)節(jié)酸堿平衡，分泌生物活性物質(zhì)，包括促紅細(xì)胞生成素和活性微生物D3等。使血紅蛋白保持在正常值，保持骨骼的強(qiáng)度。2、哪些不良習(xí)慣導(dǎo)致腎臟疾病，經(jīng)常長時(shí)間熬夜，工作壓力大，愛喝濃茶咖啡，很容易出現(xiàn)腎功能問題。白領(lǐng)每天用電腦工作，長時(shí)間坐在電腦前，缺乏運(yùn)動，長期加班，熬夜，失眠是最大的特點(diǎn)，這些特點(diǎn)是易患腎病的重點(diǎn)人群。提醒工作繁忙的白領(lǐng)注意休息。如果出現(xiàn)眼瞼浮腫、體虛、長期貧血、腰痛等一些癥狀。盡快就醫(yī)。近年來，藥物濫用引起的腎臟損害呈明顯上升趨勢。約25%的腎衰竭患者與使用腎毒性藥物有關(guān)。1.比如朱砂，是治療焦慮、失眠、口舌生瘡的主藥，臨床效果很好。但朱砂是汞的化合物，主要成分是硫化汞。進(jìn)入體內(nèi)的汞主要分布在肝臟和腎臟，可引起肝腎損害，并通過血腦屏障直接損害腦組織。過量或不正確使用朱砂，中毒表現(xiàn)為惡心、嘔吐、口腔有金屬味、口腔黏膜充血、牙齦腫脹、出血、腹瀉、腎臟損害、肌肉震顫、心、腎、肝、小腦等器官損害，嚴(yán)重者因全身極度衰竭而死亡。2.長期使用腎毒性藥物容易導(dǎo)致腎小管間質(zhì)損害。這些藥物包括含馬兜鈴酸的中草藥，如關(guān)木通、防己、青木香、雷公藤等，以及非甾體抗炎藥和抗生素，如止痛藥、撲熱息痛等容易引起腎臟損害的藥物。3.通過非正規(guī)渠道購買保健品：患者長期使用不合格的保健品會導(dǎo)致藥物性腎損害，嚴(yán)重者可誘發(fā)尿毒癥。暴飲暴食現(xiàn)代人吃飯的機(jī)會比較多，往往會吃太多“美味”。他們吃的食物最終會產(chǎn)生廢物，尿酸和尿素氮。如果大量食用大魚大肉等高蛋白飲食，會產(chǎn)生過多的尿酸、尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。但大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥，這些習(xí)慣還會引起高脂血癥、腎病等代謝性疾病。憋尿是腎臟的“隱形殺手”。經(jīng)常憋尿。尿液長時(shí)間在膀胱內(nèi)會滋生細(xì)菌，細(xì)菌會通過輸尿管逆行到腎臟，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。一旦復(fù)發(fā)，可引起慢性感染，不易治愈。太咸的飲食和長期高鹽飲食會導(dǎo)致腎臟疾病、心腦血管疾病、糖尿病、高血壓等。大約80%的腎病患者也有高血壓。而這種腎病并發(fā)高血壓的患者，80%是容量依賴性高血壓，即體內(nèi)鈉離子濃度過高。這是因?yàn)殁c離子可以保水，醫(yī)學(xué)上稱之為“水鈉潴留”。因此，腎臟疾病的臨床治療要求所有腎臟疾病患者都應(yīng)進(jìn)行低鹽飲食。酒后喝濃茶有人認(rèn)為酒后喝濃茶可以解酒，但實(shí)際上不僅無效，還傷腎

蛋白質(zhì)確實(shí)是人體不可或缺的元素，但只是針對營養(yǎng)不良的人群。成功人士在日常生活中應(yīng)酬很多，攝入過多的蛋白質(zhì)無形中增加了腎臟在新陳代謝過程中的負(fù)擔(dān)。長期高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，可能會造成腎臟“疲勞”。吃太軟的面包和蛋糕含有一種食品添加劑溴酸鉀，它可以賦予烘焙食物所必需的面筋強(qiáng)度和彈性。它吃起來很軟，但是過量食用會損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、血液和腎臟。國際癌癥研究機(jī)構(gòu)將其列為致癌物。女人生氣了。女性自身的生理結(jié)構(gòu)和性格因素是導(dǎo)致腎臟疾病的主要原因。女性免疫力低于男性，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中最為常見。隨著現(xiàn)代社會環(huán)境的變化，這種免疫性疾病日益高發(fā)。免疫系統(tǒng)受損，腎臟必然受損。同時(shí)，女性天生的敏感神經(jīng)，使她們常常受困于煩惱和困難。壓力和抑郁的加重還會影響身體的免疫力，腎臟可能會受到損失。不要避寒天氣，寒氣經(jīng)過腎臟，腎臟容易受寒引發(fā)腎炎。所以注意保暖，防寒補(bǔ)腎，積蓄精氣，固本扶元。腎功能不好的人尤其要防寒，要注意感冒、咽炎、扁桃體炎的預(yù)防和積極治療，防止繼發(fā)腎臟疾病。3、飲食調(diào)養(yǎng)黑色食物滋腎黑米，有健脾溫肝、補(bǔ)血益氣的功效。其維生素B1和鐵的含量是普通大米的7倍。冬天吃，對補(bǔ)充人體微量元素很有幫助。黑豆具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利濕、解毒潤膚的功效，特別適合腎虛患者食用。黑芝麻具有滋補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用，對肝腎精血不足引起的頭暈?zāi)垦?、頭發(fā)花白、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘有很好的食療保健作用。以上四種食物一起煮粥，是不可多得的滋腎佳品。此外，黑木耳在中醫(yī)中被認(rèn)為具有清肺益氣、活血益胃、潤燥、滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效?，F(xiàn)代研究表明，黑木耳有很強(qiáng)的吸附性，可以清潔腸胃。黑木耳還是一種可溶性膳食纖維，可以補(bǔ)血。草本飲食調(diào)理1。炒核桃：核桃10克，炒熟嚼碎。具有補(bǔ)腎溫肺、潤腸通便的功效，適用于腎虛腰痛腳軟或虛寒便秘引起的咳喘患者。需要注意的是，核桃含鉀量高，血鉀高者少吃。2、雞蛋三味湯：雞蛋1個(gè)，去核蓮子、芡實(shí)、山藥各9克，糖適量，煮開后吃雞蛋喝湯。主治腎虛。3、狗肉湯：狗脊、金櫻子、枸杞各15克，狗肉500克，鹽、料酒、胡椒粉。燉肉和湯吃。具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨、固精澀腸、利水止帶的作用。適用于老年人腎虛、尿頻、遺精、陽痿、早泄、腳軟、多尿。4、羊肉糯米粥：鮮羊肉3-5兩，糯米(大米)適量。羊肉洗凈，切塊，用粳米煮粥。本方能補(bǔ)氣血、補(bǔ)虛損、暖脾胃，適用于陽虛、氣血不足、體虛、惡心、惡寒、腰膝酸軟等癥。

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