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胳膊腿抖動是怎么回事（腿抖怎么回事）

2023-04-04 13:47:41 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胳膊腿抖動是怎么回事，腿抖怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腿發(fā)抖有幾個原因

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胳膊腿抖動是怎么回事，腿抖怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腿發(fā)抖有幾個原因：一個原因是疲勞。

2、當(dāng)身體過度疲勞時，肌肉會改變正常的生理功能，形成肌肉痙攣，從而導(dǎo)致腿部震顫。

3、其次，由于電解質(zhì)失衡，正常運動中大量出汗會造成電解質(zhì)流失，流失的鹽分會引起肌肉興奮，從而形成腿部顫抖。

4、另一個原因是由于寒冷的本能反應(yīng)，主要是由于肌肉的興奮。

5、日常生活中要加強體育鍛煉，做好劇烈運動前的準(zhǔn)備，平時多補充水分。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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