怎么消除水腫最快方法（怎么消除水腫）

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1、水腫是指組織間液體潴留過多，通常指皮膚和皮下組織內(nèi)液體潴留，可表現(xiàn)為局部或全身性。

2、輕度水腫僅見于眼瞼和眶下軟組織，重度水腫可有液體滲出，并伴有胸腔積液和腹腔積液。

3、要消除水腫，就要改變飲食習(xí)慣，少吃鹽，每天至少喝八杯水，多吃利尿的水果，比如橘子、香蕉，多吃蔬菜，比如芹菜、生菜、西紅柿、冬瓜，多補鈣，少吃肉。

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