減肥期間可以喝茶水嗎（喝茶水減肥嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥期間可以喝茶水嗎，喝茶水減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、肥胖是體內(nèi)脂肪堆積過多，所以減肥的原理是消耗剩余的脂肪，但有些脂肪堆積在水和液體中，利尿就可以消除。

2、中醫(yī)認(rèn)為是脾虛濕盛所致，可以吃沈凌白術(shù)粉。

3、有些肥胖是因?yàn)楸╋嫳┦尘迫猓瑩p傷脾胃，缺乏運(yùn)動(dòng)。

4、只要飲食清淡，多運(yùn)動(dòng)，改變生活方式，不吃藥也能減肥。

5、茶可以消化油膩的食物，但是不能消耗脂肪，所以不能減肥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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