大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,減肥期間可以喝茶水嗎,喝茶水減肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、肥胖是體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多,所以減肥的原理是消耗剩余的脂肪,但有些脂肪堆積在水和液體中,利尿就可以消除。
2、中醫(yī)認(rèn)為是脾虛濕盛所致,可以吃沈凌白術(shù)粉。
3、有些肥胖是因?yàn)楸╋嫳┦尘迫?,損傷脾胃,缺乏運(yùn)動(dòng)。
4、只要飲食清淡,多運(yùn)動(dòng),改變生活方式,不吃藥也能減肥。
5、茶可以消化油膩的食物,但是不能消耗脂肪,所以不能減肥。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 喝茶水減肥嗎
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