大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，坐月子可以吃海鮮嗎，坐月子可以吃醬油嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、坐月子可以吃醬油，但不要一次吃太多，否則容易導(dǎo)致鹽和添加劑攝入過(guò)多。
2、平時(shí)盡量吃清淡的食物，多吃魚(yú)或者湯和蔬菜，這樣身體恢復(fù)會(huì)更快，可以多吃些奶喂的食物，比如排骨湯、雞蛋湯、鯽魚(yú)湯、豬腳湯、紅豆桂圓粥等等。
3、平時(shí)注意保暖，外出時(shí)戴口罩、帽子、手套，避免疲勞感冒。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 坐月子可以吃醬油嗎
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