孕早期可以吃菠蘿蜜么（懷孕早期能吃菠蘿蜜嗎）

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1、 懷孕初期可以吃菠蘿蜜，但是一定要注意食用量。因?yàn)椴ぬ}蜜屬于南方水果的一種，性質(zhì)溫和，味道甘甜，大多數(shù)人都能接受，也喜歡吃甜味的水果。因?yàn)椴ぬ}蜜含有大量的維生素和糖分，可以為孕婦提供能量，但吃多了也會使能量攝入超標(biāo)。但早孕婦女有早孕反應(yīng)，食欲差受影響，體重可能下降。這時候孕婦可以適量吃菠蘿蜜，菠蘿蜜可以提供一定的熱量、營養(yǎng)和維生素。

2、 但對于高血糖或糖尿病的孕婦，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)控制菠蘿蜜的用量。因?yàn)椴ぬ}蜜含糖量高，容易使孕婦血糖升高。事實(shí)上，懷孕期間，孕婦應(yīng)該盡可能使水果多樣化，總量應(yīng)該多樣化。吃單一水果容易引起偏食或營養(yǎng)不良。

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