半月板損傷自測(cè)方法（膝蓋走路有響聲是怎么回事）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，半月板損傷自測(cè)方法，膝蓋走路有響聲是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

跪著走路會(huì)有噪音。事實(shí)上，有些噪音并不嚴(yán)重，原因如下：

1.年輕人活動(dòng)手和關(guān)節(jié)會(huì)啪嗒一聲，有時(shí)候跪著走路也會(huì)啪嗒一聲。這是因?yàn)轫g帶與周?chē)M織滑動(dòng)時(shí)有雜音，不一定是病理狀態(tài)；

2.有些噪音是關(guān)節(jié)面磨損、凹凸不平引起的，關(guān)節(jié)面活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生噪音，需要注意；

3、有的還可能有局部炎癥，引起局部腫脹和磨損加重，導(dǎo)致摩擦和噪音增大。此時(shí)也需要局部治療，避免長(zhǎng)期佩戴導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病。

患者應(yīng)減少局部壓力和肌肉磨損，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。股四頭肌強(qiáng)壯時(shí)，對(duì)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性起到很好的保護(hù)作用，可以減少行走時(shí)膝關(guān)節(jié)的彈跳。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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