半月板損傷自測方法（膝蓋走路有響聲是怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，半月板損傷自測方法，膝蓋走路有響聲是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

跪著走路會有噪音。事實上，有些噪音并不嚴(yán)重，原因如下：

1.年輕人活動手和關(guān)節(jié)會啪嗒一聲，有時候跪著走路也會啪嗒一聲。這是因為韌帶與周圍組織滑動時有雜音，不一定是病理狀態(tài)；

2.有些噪音是關(guān)節(jié)面磨損、凹凸不平引起的，關(guān)節(jié)面活動時產(chǎn)生噪音，需要注意；

3、有的還可能有局部炎癥，引起局部腫脹和磨損加重，導(dǎo)致摩擦和噪音增大。此時也需要局部治療，避免長期佩戴導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病。

患者應(yīng)減少局部壓力和肌肉磨損，加強股四頭肌鍛煉。股四頭肌強壯時，對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性起到很好的保護作用，可以減少行走時膝關(guān)節(jié)的彈跳。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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