孕晚期可以吃西瓜嗎冬天（孕晚期可以吃西瓜嗎）

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1、孕晚期可以吃西瓜。

2、如果孕期經(jīng)過(guò)葡萄糖耐量試驗(yàn)沒(méi)有確診為妊娠期糖尿病，且體重控制良好，可以適當(dāng)吃西瓜。

3、然而，水果，包括西瓜，含有大量的糖。

4、孕晚期過(guò)量攝入糖分會(huì)導(dǎo)致孕婦肥胖或胎兒過(guò)大。

5、在分娩過(guò)程中，巨大胎兒會(huì)造成分娩損傷、孕婦陰道損傷和胎兒出生損傷。

6、所以在妊娠中晚期，要控制水果的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充，尤其是含纖維素高的水果可以適當(dāng)食用。

7、但是，不建議每天吃一個(gè)以上的西瓜。

8、糖分和水分多的水果一定要少吃，否則血糖可能會(huì)過(guò)度升高。

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