脖子失枕疼怎么緩解（脖子落枕了怎么辦）

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1、 落枕患者可以到醫(yī)院的針灸推拿科進一步治療，通過針灸緩解疼痛。

2、落枕因落枕或睡覺時不改變姿勢，肌肉僵硬導(dǎo)致落枕，落枕的24小時為急性期。

3、這期間除了熱敷，可以用針灸，但不能用按摩，可能會導(dǎo)致癥狀加重。

4、24小時后會進入恢復(fù)期，恢復(fù)期可以按摩治療。

5、落枕病程三天左右，通過積極治療可縮短至1-2天。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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