經(jīng)期喝紅糖水有什么作用嗎女生（經(jīng)期喝紅糖水有什么作用）

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1、經(jīng)期喝紅糖水不僅能補血，還能活血散寒。

2、特別適用于血瘀引起的月經(jīng)感冒、月經(jīng)不良痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅、小腹冷痛等癥狀。

3、紅糖又稱紅糖，是粗精制蔗糖，但營養(yǎng)成分保存完好。

4、除蔗糖外，還含有少量人體所需的微量元素，如鐵、鈣等，對人體的造血功能有很強的刺激作用，是補血的關(guān)鍵。

5、溫?zé)岬募t糖性溫，可溫補、溫散，能健脾暖胃，有活血散寒的功效。

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