大家好，樂天來為大家解答以下的問題，玉米粥的功效與禁忌與副作用，玉米粥的功效與禁忌很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：玉米粥性平，味甘。
2、玉米粥熱量低，非常適合減肥者。
3、而且富含纖維素，容易有飽腹感。
4、還能刺激胃腸蠕動，加速腸內廢渣的排出，有助于減肥，防治便秘、腸炎、腸癌等疾病。
5、能刺激腦細胞，促進人體新陳代謝，幫助提高記憶力，增強腦力；能降低血壓、血脂、膽固醇，預防心腦血管疾病，常吃玉米粥，還有延緩衰老、延年益壽的功效。
6、但免疫力低下、尿失禁、胃腸功能較弱的人不宜吃玉米粥。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 玉米粥的功效與禁忌
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