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玉米粥的功效與禁忌與副作用(玉米粥的功效與禁忌)

2023-03-18 12:19:41 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,玉米粥的功效與禁忌與副作用,玉米粥的功效與禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、病情分析:玉米粥性平,味甘。

2、玉米粥熱量低,非常適合減肥者。

3、而且富含纖維素,容易有飽腹感。

4、還能刺激胃腸蠕動,加速腸內(nèi)廢渣的排出,有助于減肥,防治便秘、腸炎、腸癌等疾病。

5、能刺激腦細(xì)胞,促進(jìn)人體新陳代謝,幫助提高記憶力,增強(qiáng)腦力;能降低血壓、血脂、膽固醇,預(yù)防心腦血管疾病,常吃玉米粥,還有延緩衰老、延年益壽的功效。

6、但免疫力低下、尿失禁、胃腸功能較弱的人不宜吃玉米粥。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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