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1、可以用左右手手指分別捏中指頂端，大約一至兩分鐘后，就可以停止打嗝。
2、選擇喝一杯涼水，這是一種分心。
3、冷水會使胃部輕微收縮，腿部會留下多余的空氣。
4、也可以屏氣緩解癥狀，這樣可以使膈肌平滑拉長，使膈肌得到拉伸，有助于放松，從而使痙攣停止。
5、可以嚼一片檸檬，刺激迷走神經(jīng)和食管黏膜，從而放松膈肌。
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