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1、玉米是一種營養(yǎng)含量很高的食物，富含纖維、維生素、賴氨酸等。
2、屬于粗糧。
3、因?yàn)橛衩走€含有大量的淀粉，容易使血糖升高，所以糖尿病人可以把玉米作為主食食用。
4、煮饅頭和米飯的時(shí)候，他們可以加點(diǎn)玉米，但是不建議喝玉米粥。
5、特別粘的玉米粥糖分指數(shù)比較高，玉米可以當(dāng)主食吃。
6、現(xiàn)在有一種水果玉米，淀粉少，一次可以吃半根，監(jiān)控。
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標(biāo)簽： 血糖高能吃玉米嗎
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