血糖高能吃玉米嗎為什么（血糖高能吃玉米嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高能吃玉米嗎為什么，血糖高能吃玉米嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、玉米是一種營養(yǎng)含量很高的食物，富含纖維、維生素、賴氨酸等。

2、屬于粗糧。

3、因為玉米還含有大量的淀粉，容易使血糖升高，所以糖尿病人可以把玉米作為主食食用。

4、煮饅頭和米飯的時候，他們可以加點玉米，但是不建議喝玉米粥。

5、特別粘的玉米粥糖分指數(shù)比較高，玉米可以當主食吃。

6、現(xiàn)在有一種水果玉米，淀粉少，一次可以吃半根，監(jiān)控。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！