早上空腹一杯蜂蜜水（早上空腹喝蜂蜜水好嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上空腹一杯蜂蜜水，早上空腹喝蜂蜜水好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：早上喝蜂蜜有一定的好處。

2、蜂蜜具有潤腸排毒的作用，能有效促進腸胃蠕動，預(yù)防便秘。

3、同時對皮膚美白有一定的作用，同時可以補充體內(nèi)營養(yǎng)，延緩衰老，加速膽固醇代謝，清除氧自由基等。

4、但是空腹喝蜂蜜水往往會刺激胃腸道。

5、尤其是脾胃虛寒的人，很容易引起腹瀉。

6、可以根據(jù)個人體質(zhì)的合理性來考慮營養(yǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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