小孩吃什么補鈣效果好（小孩吃什么補鈣）

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1、病情分析：給寶寶補鈣分為兩步，一是食補，二是藥物補鈣。

2、如果是輕度缺鈣，可以吃含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、芝麻等。

3、適合兒童補鈣的藥物有很多，如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、D鈣、喬迪兒童碳酸鈣d3顆粒等。

4、無論是食補還是藥補，都要在補鈣的同時，多給寶寶曬曬太陽。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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