現(xiàn)在坐飛機(jī)可以玩手機(jī)嗎（做月子可以玩手機(jī)嗎）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，現(xiàn)在坐飛機(jī)可以玩手機(jī)嗎，做月子可以玩手機(jī)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、坐月子期間不能玩手機(jī)。

2、玩手機(jī)的危害有以下兩個(gè)方面。

3、一方面，女性產(chǎn)褥期免疫力低，玩手機(jī)會(huì)造成過(guò)勞。

4、同時(shí)，手機(jī)的藍(lán)光也會(huì)刺激眼睛，影響女性身體各個(gè)器官的恢復(fù)。

5、另一方面，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)影響過(guò)度勞累后的乳汁分泌，從而間接影響孩子的正常哺乳。

6、所以在坐月子期間，一定要注意避免過(guò)度勞累，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，按需哺乳，適當(dāng)做一些盆底康復(fù)運(yùn)動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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