導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦能吃木耳嗎會不會影響奶水，產(chǎn)婦能吃木耳嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、產(chǎn)婦可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦能吃木耳嗎會不會影響奶水，產(chǎn)婦能吃木耳嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、產(chǎn)婦可以吃木耳。
2、黑木耳含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵等微量元素，所以吃黑木耳還可以補(bǔ)血，預(yù)防產(chǎn)后貧血，還含有維生素和纖維素，可以預(yù)防產(chǎn)后便秘。
3、產(chǎn)后飲食最好多樣化。
4、不吃辛辣刺激的食物。
5、建議多吃蔬菜水果、瘦肉、雞蛋等。
6、還可以吃魚湯、雞湯、豬手湯等。
7、促進(jìn)乳汁分泌。
8、產(chǎn)后42天要復(fù)查b超，看子宮恢復(fù)情況。
9、同時建議不要過早同房，以免宮內(nèi)感染。
10、產(chǎn)后需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用益母草等藥物，可促進(jìn)瘀血排出，并注意勤換衛(wèi)生巾。
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