導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病可食用的水果,糖尿病可以吃的水果 糖尿病人吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病可食用的水果,糖尿病可以吃的水果 糖尿病人吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 如果病情比較穩(wěn)定,空腹在8mmol/L以下,餐后在10mmol/L以下,血糖波動(dòng)不大,可以吃水果。
2、類似水果的蔬菜,如黃瓜、西紅柿和蘿卜,一般是無限量的,但真正的水果,如瓜、梨和桃的日攝入量約為3至4個(gè)阿良日。
3、至于能吃什么水果,其實(shí)要看水果對(duì)血糖的作用。
4、一個(gè)是水果中的含糖量,一個(gè)是綜合考慮水果對(duì)血糖上升速度的影響。
5、基本上所有的水果糖尿病患者在病情穩(wěn)定的情況下都可以選擇適量,但是要控制攝入量,3-4個(gè)阿良日就夠了,吃飯的時(shí)候盡量放在兩餐之間作為輔食。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 糖尿病可以吃的水果 糖尿病人吃什么水果好
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