脹肚子怎么快速解決兒童（脹肚子怎么快速解決）

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1、腹脹多表現(xiàn)為消化不良，可能與暴飲暴食或吃了不消化的食物有關(guān)。

2、要快速解決腹脹，可以適當(dāng)多做運(yùn)動，增加活動量，促進(jìn)腸胃蠕動，如慢跑、快走、瑜伽、健美操等。

3、也可以用按摩的方式，將白花油涂在手掌上，沿著肚子順時針畫圈按摩。

4、也可以采取簡單的舒緩動作，蹲腿、抱手、屈腿，可以有效緩解胃部的脹氣感。

5、也可以喝幫助消化的茶，比如薄荷、柑橘、花草茶等，可以幫助消化。

6、此外，還可以服用藥物，如健胃消食片、胃動素或大溪地、莫沙必利等，增強(qiáng)胃動力。

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