蓮子心泡水喝的功效與禁忌百度百科（蓮子心泡水喝的功效是什么）

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1、蓮子心具有消暑、清熱除煩、養(yǎng)心健腦的功效。

2、目前在臨床上，首先蓮子心泡水對(duì)心腦血管有很好的調(diào)節(jié)作用，比如降血壓。

3、因?yàn)樯徸有呐菟髸?huì)釋放生物堿，能促進(jìn)血管舒張，釋放生物堿和組胺引起血管舒張，起到降血壓的作用。

4、其次，蓮子心泡水后可出現(xiàn)非結(jié)晶生物堿，不僅降血壓，還有很好的心臟保護(hù)作用。

5、第三，它使皮膚光滑，因?yàn)樯徸有呐菟梢燥@著改善皮膚松弛或皺紋，使皮膚和肌肉光滑有彈性，所以有美容養(yǎng)顏的功效。

6、四、有止痢作用，對(duì)腹瀉有很好的止瀉作用。

7、第五，有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)失眠煩躁，對(duì)調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量有很好的調(diào)節(jié)作用。

8、此外，蓮子泡水對(duì)心火旺盛引起的失眠、煩躁也有很好的調(diào)節(jié)作用。

9、但不建議寒性體質(zhì)的人服用，因?yàn)樯徸有男院?/p>

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