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1、這種情況下，患者可以通過(guò)按摩使腫塊脫離，同時(shí)可以適當(dāng)采用按摩、針灸、熱敷等方法，促進(jìn)血液循環(huán)，以緩解癥狀。
2、患者在生活中也要適當(dāng)排乳，避免乳汁長(zhǎng)期堆積導(dǎo)致乳房出現(xiàn)腫塊。
3、如果這種情況得不到緩解，患者應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做手術(shù)幫助治療，或者在生活中進(jìn)行一些鍛煉來(lái)緩解癥狀。
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