導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)可以喝黑咖啡嗎，月經(jīng)可以喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期間不能喝茶
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)可以喝黑咖啡嗎，月經(jīng)可以喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間不能喝茶。
2、茶葉中含有大量的咖啡因和茶多酚，容易導致經(jīng)期女性異常興奮，從而引起月經(jīng)不調、痛經(jīng)、腰酸、頭痛等。
3、女性在月經(jīng)期間會流失大量的血液和鐵元素。
4、茶葉中的鞣酸嚴重影響鐵的吸收，導致經(jīng)期缺鐵性貧血。
5、經(jīng)期喝茶還會導致月經(jīng)量少，堵塞女性氣血瘀滯，嚴重影響女性健康。
6、經(jīng)期飲食要特別注意，合理飲食，經(jīng)期保養(yǎng)。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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