腰肌勞損怎么辦（腰肌勞損怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰肌勞損怎么辦，腰肌勞損怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 腰肌勞損多是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著、彎腰拿東西或長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，導(dǎo)致腰肌慢性損傷，導(dǎo)致腰部疼痛。

2、此時(shí)可以進(jìn)行以下處理：1。

3、盡量避免久坐、彎腰、腰部受涼，讓腰肌勞損盡快恢復(fù)。

4、2.進(jìn)行局部理療，如微波理療或遠(yuǎn)紅外理療，或熱敷，每天2-3次，可促進(jìn)腰肌勞損的恢復(fù)。

5、3.口服用藥，可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來(lái)昔布、美洛昔康、洛索洛芬鈉片等。

6、同時(shí)可以口服中藥，如腰痛寧膠囊或歸芪壯骨顆粒進(jìn)行治療。

7、也可以服用口服肌肉舒緩藥物，如乙哌立松片，對(duì)緩解肌肉疼痛也有很好的效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：