大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰肌勞損怎么辦，腰肌勞損怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腰肌勞損多是由于長時間坐著、彎腰拿東西或長時間彎腰工作，導致腰肌慢性損傷，導致腰部疼痛。
2、此時可以進行以下處理：1。
3、盡量避免久坐、彎腰、腰部受涼，讓腰肌勞損盡快恢復。
4、2.進行局部理療，如微波理療或遠紅外理療，或熱敷，每天2-3次，可促進腰肌勞損的恢復。
5、3.口服用藥，可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布、美洛昔康、洛索洛芬鈉片等。
6、同時可以口服中藥，如腰痛寧膠囊或歸芪壯骨顆粒進行治療。
7、也可以服用口服肌肉舒緩藥物，如乙哌立松片，對緩解肌肉疼痛也有很好的效果。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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