大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，節(jié)食減肥的危害有哪些，節(jié)食減肥的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 節(jié)食減肥是現(xiàn)在許多年輕女性采用的一種手段。
2、女性一生都受下丘腦-垂體-卵巢軸的影響。
3、當(dāng)他們過(guò)度節(jié)食時(shí)，他們的身體會(huì)缺乏大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，脂肪和蛋白質(zhì)，軸會(huì)因缺乏營(yíng)養(yǎng)而紊亂。
4、當(dāng)下丘-垂體-卵巢軸紊亂時(shí)，首先影響的是卵巢和卵子的發(fā)育和排泄。
5、不排卵就是月經(jīng)不規(guī)律，所以要想月經(jīng)恢復(fù)的好，首先要恢復(fù)正常飲食，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，而不是節(jié)食。
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