拉肚子吃什么食材好得快（腹瀉時吃什么食物好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，拉肚子吃什么食材好得快，腹瀉時吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 腹瀉時應吃清淡易消化的食物，如大米粥、小米粥、燕麥粥、瘦肉粥，以及面條、面包、饅頭、雞蛋、山藥、南瓜、清蒸魚等。

2、你可以逐漸從無油半流質飲食過渡到少油半流質飲食。

3、你不能吃生的、冷的、熱的和辛辣的食物，也不能吃太油膩的食物。

4、要保證食品安全，不要吃被污染的食物，也不要吃有農藥殘留的食物，以免加重腹瀉。

5、另外，最好不要擔心吃水果、蔬菜或粗糧，否則會增加胃腸道負擔。

6、對于腹瀉嚴重的患者，建議采取適當?shù)目诜嫔委煛?/p>

7、如果益生菌治療無效，就需要就醫(yī)。

8、不能盲目買止瀉藥。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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