坐骨神經(jīng)痛自我治療法（坐骨神經(jīng)痛自我療法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐骨神經(jīng)痛自我治療法，坐骨神經(jīng)痛自我療法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的腰椎間盤突出的典型癥狀，主要表現(xiàn)為從腰部到臀部，到大腿、小腿和腳背，甚至到腳底的放電樣疼痛。

2、坐骨神經(jīng)痛的自我治療就是通過自我治療來緩解癥狀，治療腰椎間盤突出。

3、一般對于急性首發(fā)腰椎間盤突出合并坐骨神經(jīng)痛，建議絕對臥床休息。

4、一般臥床兩周左右，多臥床，臥床大小便，盡量減少對腰椎間盤的壓迫，從而減少對神經(jīng)根的壓迫。

5、可以做牽引，一邊拉肋弓，一邊拉骨盆，按腰椎拉。

6、通過椎間盤前后的纖維牽拉，可以幫助肩盤恢復(fù)。

7、還有營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、鈷胺素腺苷、維生素B維生素B12等。

8、以減輕神經(jīng)根水腫，緩解肩盤壓迫，緩解坐骨神經(jīng)痛癥狀。

9、當(dāng)然，建議坐骨神經(jīng)痛患者可以服用消炎止痛藥物和肌肉松弛藥物來緩解疼痛。

10、以上是處理方法。

11、如果通過這些方法治療后疼痛仍然非常嚴(yán)重，你應(yīng)該去做核磁共振，看看突出的嚴(yán)重程度。

12、如果實在不行，就要手術(shù)治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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