酵素青梅能減肥嗎吃了對身體有害嗎（酵素青梅能減肥嗎）

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1、疾病分析：酶是人體新陳代謝的催化劑。

2、酵素青梅富含維生素，其酸味能達到通便、美容養(yǎng)顏的目的。

3、酵素和青梅對減肥只有一點輔助作用。

4、不控制飲食，不運動，吃酵素和青梅是沒用的，也是不科學的。

5、因為一般的酵素經過胃后容易被破壞，失去活性，變得不穩(wěn)定。

6、如果吃發(fā)酵青梅，合理飲食，長期運動，減肥會事半功倍。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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