來月經可以吃哈密瓜不（來月經可以吃哈密瓜嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經可以吃哈密瓜不，來月經可以吃哈密瓜嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：女性經期可以吃蜜瓜，水分豐富，味道甘甜。

2、所以女性如果在經期適當吃蜜瓜，一方面可以補充水分，另一方面可以補充糖分和營養(yǎng)。

3、哈密瓜的維生素含量很高，甚至還含有一定量的纖維素，所以女性在經期可以適當吃哈密瓜。

4、但需要注意的是，由于哈密瓜含糖量較高，糖尿病女性應盡量避免食用哈密瓜，以免引起血糖異常升高。

5、另外，吃哈密瓜的時候，盡量吃常溫保存的哈密瓜，不要吃剛從冰箱里拿出來冷藏的哈密瓜。

6、一方面增加了冰箱長期冷藏帶來的很多細菌污染的風險；另一方面，可能會導致吃了太涼的食物后出現痛經加重或經血排出不暢等不適癥狀。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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