導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么睡覺的時(shí)候小腿酸，為什么睡覺的時(shí)候小腿會(huì)抽筋很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么睡覺的時(shí)候小腿酸，為什么睡覺的時(shí)候小腿會(huì)抽筋很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 睡覺的時(shí)候小腿抽筋和很多因素有關(guān)，疲勞、寒冷、缺鈣、血液流動(dòng)，這些都會(huì)導(dǎo)致晚上小腿抽筋。
2、首先，白天因?yàn)橥纫恢痹趧?dòng)，有時(shí)候過度運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生疲勞，導(dǎo)致晚上肌肉緊張，不能很好的代謝。
3、這些代謝產(chǎn)物的刺激會(huì)引起小腿抽筋。
4、其次，由于溫差大、夜冷、腿冷，晚上睡覺可能會(huì)造成小腿抽筋。
5、對(duì)于血液中缺鈣的人，尤其是老年人和孕婦，當(dāng)體內(nèi)缺鈣時(shí)，也會(huì)引起小腿抽筋。
6、血流是小腿抽筋的重要原因。
7、如果在睡眠中長(zhǎng)時(shí)間保持某個(gè)姿勢(shì)，血液循環(huán)會(huì)受阻，淤血到一定程度也會(huì)造成小腿抽筋。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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