大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薏米和紅豆煮水喝，薏米和紅豆煮水的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：薏苡仁和赤小豆可同煮，也可煲湯或煮粥，有健脾和胃、益氣養(yǎng)血、清熱利濕、利尿消腫的功效。
2、紅豆含有多種礦物質和膳食纖維。
3、鐵是促進血紅蛋白合成的重要元素，可預防缺鐵性貧血。
4、紅豆是一種溫性食物，能暖胃、暖宮、散寒，特別適合胃寒體質、宮寒的女性食用。
5、薏仁能消除體內水腫，適合脾胃濕熱、體內濕氣過重的人食用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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