百香果籽能吃嗎用嚼碎吃嗎（百香果籽能吃嗎）

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1、疾病分析：百香果籽可以吃。

2、百香果種子的種囊富含氨基酸、類胡蘿卜素、超氧化物歧化酶、多種維生素和多種微量元素，能為人體提供豐富的營養(yǎng)。

3、百香果籽脆，能增加口感，刺激食欲，促進消化。

4、百香果籽中含有超纖維，能吸收腸胃中的有害物質并排出，從而保護腸胃壁，防止便秘。

5、而且百香果籽還能增加飽腹感，抑制脂肪吸收，減少熱量攝入，適合減肥者食用。

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