導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哈密瓜的功效與作用及營養(yǎng)價值，哈密瓜的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、哈
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哈密瓜的功效與作用及營養(yǎng)價值，哈密瓜的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、哈密瓜的功效與作用： 1.哈密瓜含有豐富的胡蘿卜素，可以保護視網(wǎng)膜，預(yù)防近視和白內(nèi)障。
2、2.哈密瓜富含抗氧化，能減少皮膚上色素的沉著，從而具有美白淡斑、延緩皮膚衰老的作用。
3、3.哈密瓜中鉀離子含量高，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，緩解緊張。
4、4.哈密瓜中的活性成分可以降低血液粘度，防止血栓形成，減少心腦血管疾病的發(fā)生。
5、5.哈密瓜含有氨基酸，能補充人體所需，消除疲勞。
6、因為含糖量高，不適合糖尿病人食用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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