大家好，樂天來為大家解答以下的問題，山竹的營養(yǎng)價值有多高，山竹的營養(yǎng)價值是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：山竹含有豐富的維生素。
2、除B族維生素外，還含有維生素A、維生素A、維生素E、維生素c，山竹富含鉀、鎂、鈣、磷等礦物質(zhì)。
3、山竹的果肉中含有豐富的膳食纖維，山竹中含有的羥基檸檬酸有利于抑制脂肪合成、食欲和控制體重。
4、山竹果中的山奈酚具有鎮(zhèn)痛、抗菌、抗病毒和抗突變的作用。
5、山竹富含糖分，糖尿病患者食用時要小心。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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